Video Transcription
जिम जाने का टाइब ही कहा मिलता है।
इसलिए मैं दूनती हूँ आसान तरीके टु वर्क अबड एट होम।
मुझे वेट ट्रेनिंग बहुत पसंद है और मैं अभी ध़र पे भी कर सकती हूँ।
जैसे कि फिल्टर में पानी भरते वक पतीला उठाती हूं, तब मुझे अपने बैक, शोल्डर और आर्मस पर भी स्ट्रेइन मेश्वूस होता है।
और ये जिम में लाइट वेट डंबल्स उठाने के बराबर हैं।